Yoga para embarazadas

LA PRACTICA DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO,

HACE QUE TU BEBE TAMBIEN SE BENEFICIE.

EL YOGA HACE QUE CONECTES MAS CON TU CUERPO Y CON TU MENTE,

TAMBIEN DESPIERTA TU CONCIENCIA DEL SER QUE LLEVAS DENTRO

Y HACE QUE ESE LAZO SEA MAS PROFUNDO"


La práctica regular de esta disciplina le permite a la futura mamá

desarrollar su embarazo de una manera más saludable,

aprendiendo técnicas posturales, de respiración y de relajación,

específicamente ideadas para ser aplicadas en este momento especial que transita.

La realización de determinados movimientos la ayudará a conectarse de una manera

particular con su bebé, logrando alcanzar el equilibrio psicofísico y emocional

a través de determinadas actividades indicadas por profesionales especializados.

Al mismo tiempo, por medio del yoga, tonificará su musculatura y la acondicionara

para el momento del parto y la maternidad,
podrá mejorar la oxigenación, circulación y presión sanguínea,

se sentirá menos cansada y más tranquila.

MARIA OFELIA LOPEZ

Profesora de yoga y doula

455-5935 / 153-454852