viernes, 5 de noviembre de 2010

Masaje Infantil

En que consiste la práctica del masaje infantil?

En encontrar un momento único donde fundamentalmente nos comuniquemos
con el bebé.
Comprendiendo que vamos a hacer algo “con” él, y no “sobre” él.
Elegimos un momento en el que no tenga ni sueño ni hambre, donde se realizan ciertos movimientos y una técnica que trae beneficios tanto al que lo da como al que lo recibe.

Que beneficios trae?

Al bebé lo ayuda en la maduración de todos los sistemas, desde el gastrointestinal hasta el inmunológico.
Lo ayuda en la construcción de sus primeras imágenes de su esquema corporal.
Colabora en la construcción del vínculo con sus padres.
Al que da el masaje, le aporta mayor confianza y seguridad.
Produce relajación, estimulación, alivio e interacción.Da la posibilidad de vivenciar momentos de placer y diversión.

Lis Muñoz
Educadora de Masaje Infantil
Asociación Argentina de Masaje Infantil

jueves, 29 de julio de 2010

10 pasos para una Lactancia EXITOSA!!!

Diez pasos para una lactancia materna

EXITOSA

Todo servicio de maternidad y de cuidado de recién nacidos/as ha de:

1-Tener una política de lactancia materna escrita que
sea comunicada periódicamente al personal.


2-Capacitar a todo el personal para llevar a cabo esa política.


3-Informar a las embarazadas de los beneficios de la lactancia materna y como realizarla.

4-Ayudar a las madres a iniciar la lactancia en la media hora siguiente al parto.


5-Enseñar a las madres como amamantar y como mantener la lactancia aún si se separan de sus bebes.


6-No dar a recién nacidos/as ningún alimento ni bebida que no sea leche materna, hacerlo solo por indicación médica.

7-Facilitar la cohabitación de la madre y su bebé las 24 horas del día.

8-Fomentar la lactancia a demanda.

9-No dar tetinas, chupetes u otros objetos artificiales para la succión a los bebés amamantados.

10-Promover la creación de los grupos de apoyo a la lactancia materna y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos.

domingo, 11 de julio de 2010

Yoga para embarazadas


LA PRACTICA DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO,
HACE QUE TU BEBE TAMBIEN SE BENEFICIE.
EL YOGA HACE QUE CONECTES MAS CON TU CUERPO Y CON TU MENTE,
TAMBIEN DESPIERTA TU CONCIENCIA DEL SER QUE LLEVAS DENTRO
Y HACE QUE ESE LAZO SEA MAS PROFUNDO"


La práctica regular de esta disciplina le permite a la futura mamá
desarrollar su embarazo de una manera más saludable,
aprendiendo técnicas posturales, de respiración y de relajación,
específicamente ideadas para ser aplicadas en este momento especial que transita.
La realización de determinados movimientos la ayudará a conectarse de una manera
particular con su bebé, logrando alcanzar el equilibrio psicofísico y emocional
a través de determinadas actividades indicadas por profesionales especializados.
Al mismo tiempo, por medio del yoga, tonificará su musculatura y la acondicionara
para el momento del parto y la maternidad,
podrá mejorar la oxigenación, circulación y presión sanguínea,
se sentirá menos cansada y más tranquila.



MARIA OFELIA LOPEZ
Profesora de yoga y doula
455-5935 / 153-454852